Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2011

Dystans całkowity:	166.71 km (w terenie 45.00 km; 26.99%)
Czas w ruchu:	09:51
Średnia prędkość:	16.92 km/h
Maksymalna prędkość:	33.10 km/h
Maks. tętno maksymalne:	191 (111 %)
Maks. tętno średnie:	148 (86 %)
Suma kalorii:	5658 kcal
Liczba aktywności:	4
Średnio na aktywność:	41.68 km i 2h 27m
Więcej statystyk

do Lipin

  d a n e    w y j a z d u
    13.24 km
    0.00 km teren
    00:54 h
    Pr.śr.:14.71 km/h
    Pr.max:28.50 km/h
    Temperatura:4.0
    HR max: (%)
    HR avg: (%)
    Podjazdy: m
    Kalorie: kcal
    Rower:Author Reflex

Wtorek, 29 listopada 2011 | dodano: 30.11.2011

Wieczorem służbowy wypad do Lipin. Powrót koło Skałki

Kategoria użytkowo
Linkuj | Komentarze(0)

na Ingres

  d a n e    w y j a z d u
    20.43 km
    0.00 km teren
    01:20 h
    Pr.śr.:15.32 km/h
    Pr.max:32.80 km/h
    Temperatura:6.0
    HR max: (%)
    HR avg: (%)
    Podjazdy: m
    Kalorie: kcal
    Rower:Author Reflex

Sobota, 26 listopada 2011 | dodano: 27.11.2011

Na Ingres arcybiskupa Wiktora Skworca do Katedry Chrystusa Króla w Katowicach

Linkuj | Komentarze(0)

do Katowic

  d a n e    w y j a z d u
    15.71 km
    0.00 km teren
    01:02 h
    Pr.śr.:15.20 km/h
    Pr.max:28.10 km/h
    Temperatura:5.0
    HR max: (%)
    HR avg: (%)
    Podjazdy: m
    Kalorie: kcal
    Rower:Author Reflex

Środa, 9 listopada 2011 | dodano: 09.11.2011

Do centrum Katowic z dokumentacją w plecaku

Kategoria użytkowo
Linkuj | Komentarze(0)

pierwszy raz w tym roku

  d a n e    w y j a z d u
    117.33 km
    45.00 km teren
    06:35 h
    Pr.śr.:17.82 km/h
    Pr.max:33.10 km/h
    Temperatura:12.0
    HR max:191 (111%)
    HR avg:148 ( 86%)
    Podjazdy: m
    Kalorie: 5658 kcal
    Rower:Author Reflex

Sobota, 5 listopada 2011 | dodano: 06.11.2011

Pierwszy raz w tym roku udało się skoczyć do Koszęcina i z powrotem. Piękna, słoneczna jesienna sobota. Lasy w gamie jesiennych barw. Prędkość przeciętna słaba. Droga powrotna od Świerklańca już po ciemku. Na obwodnicy Bytomia jechałem jak zwykle chodnikiem. Samochody bardzo oślepiały i trzeba było jechać powoli i w tym miejscu jak też w samym Chorzowie prędkość bardzo spadła.

Bazylika Najświętszej Maryi Panny w Piekarach Ślaskich z cudownym obrazem Matki Boskiej Piekarskiej - Matki Sprawiedliwości i Miłości Społecznej. O tej porze roku liście nie zasłaniają wież. © TomekChorzow

Jezioro zaporowe Świerklaniec na Brynicy. Rzeka ta była niegdyś granicą zaboru pruskiego i rosyjskiego. W tle kościół parafialny Świętego Jakuba w Sączowie. To już Diecezja Sosnowiecka, a po tej stronie jeziora – Gliwicka, natomiast na południowy zachód – do zapory i Brynicy – Archidiecezja Katowicka.