Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2016
| Dystans całkowity: | 488.31 km (w terenie 31.20 km; 6.39%) |
| Czas w ruchu: | 27:28 |
| Średnia prędkość: | 17.78 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 2403 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 138 (80 %) |
| Suma kalorii: | 6624 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 37.56 km i 2h 06m |
| Więcej statystyk | |
po koszęcińskich lasach
d a n e w y j a z d u
18.15 km
10.00 km teren
00:59 h
Pr.śr.:18.46 km/h
Pr.max:36.10 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 88 m
Kalorie: kcal
Rower:Accent Nordkapp
Niedziela, 10 lipca 2016 | dodano: 13.07.2016
Wieczorna przejażdżka po lasach i po Koszęcinie: drogą Brzezińskiego,
przez Rendez-Vouz, rokosi most, a więc nic odkrywczego, ale miło tu znowu
wrócić.
Przy skrzyżowaniu ulic Jana III Sobieskiego i Cegielnianej w Koszęcinie powstaje kolejny market (inwestor: Dino Polska) © TomekChorzow
Nad stawem Siewniok w Koszęcinie © TomekChorzow
Staw Siewniok - po godzinie 21 a jeszcze jasno. Przez cały rok mogłyby być takie długie dni © TomekChorzow
Kategoria samotna wycieczka
do Katowic
d a n e w y j a z d u
27.42 km
0.00 km teren
01:39 h
Pr.śr.:16.62 km/h
Pr.max:41.40 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Accent Nordkapp
Środa, 6 lipca 2016 | dodano: 06.07.2016
... z rana
Kategoria jazda miejska, użytkowo
kto nie ma w głowie...
d a n e w y j a z d u
14.00 km
0.00 km teren
00:54 h
Pr.śr.:15.56 km/h
Pr.max:38.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler 2600
Poniedziałek, 4 lipca 2016 | dodano: 05.07.2016
.. ten musi mieć w nogach. Tak to jest jak po zajechaniu w rejon Amelungu okazało się, że dokumenty, które trzeba było zawieźć zostały w domu, czyli 2 razy na Amelung tam i z powrotem :)
Na Amenungu w letni wieczór © TomekChorzow
Kategoria jazda miejska, użytkowo
