użytkowo
| Dystans całkowity: | 41059.71 km (w terenie 2230.01 km; 5.43%) |
| Czas w ruchu: | 2838:33 |
| Średnia prędkość: | 14.45 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 54637 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 194 (112 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (96 %) |
| Suma kalorii: | 58326 kcal |
| Liczba aktywności: | 1807 |
| Średnio na aktywność: | 22.72 km i 1h 34m |
| Więcej statystyk | |
do Paśnik
d a n e w y j a z d u
16.04 km
0.00 km teren
01:23 h
Pr.śr.:11.60 km/h
Pr.max:26.60 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Jantar
odebrać wyniki z RTG płuc. Zimno, deszczowo - jak na połowę kwietnia.
na Amelungu w deszczowe zimne "wiosenne" popołudnie © TomekChorzow
Kategoria jazda miejska, użytkowo
po Chorzowie
d a n e w y j a z d u
11.20 km
0.00 km teren
00:57 h
Pr.śr.:11.79 km/h
Pr.max:31.80 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Jantar
Po pracy zobaczyć miejsce, gdzie w okolicy ulicy Poznańskiej kilka dni temu wandale zniszczyli sieć trakcyjną na linii nr 131 zatrzymując ruch w obu kierunkach i zmuszając zarządcę infrastruktury do postawienia 4 nowych słupów.
w głębi widać 4 nowe półbramki trakcyjne na linii nr 131 przebiegającej tutaj w pobliżu ulicy Poznańskiej w Chorzowie Starym © TomekChorzow
Kategoria jazda miejska, użytkowo
z Wirku do Chorzowa
d a n e w y j a z d u
21.03 km
0.20 km teren
01:39 h
Pr.śr.:12.75 km/h
Pr.max:29.60 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Accent Nordkapp
po zawiezieniu samochodu do warsztatu - tradycyjną trasą przez Kochłowice, ale udało się też wjechać na Górę Antonia.
na Górze Antonia w Wirku © TomekChorzow
dziękuję Ci całym sercem © TomekChorzow
Kategoria jazda miejska, użytkowo
do Piaśnik
d a n e w y j a z d u
10.53 km
0.00 km teren
00:53 h
Pr.śr.:11.92 km/h
Pr.max:30.10 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Accent Nordkapp
Odebrać pospawany bagażnik z naprawy.
Coś noga nie podawała, ciężko się jechało - nieco łamania w kościach i nie najlepsze samopoczucie.
w ramach przebudowy ulicy 3 maja w Chorzowie powstaje przepust umożliwiający przejazd drogą rowerową z Amelungu do ulicy Opolskiej © TomekChorzow
Kategoria jazda miejska, użytkowo
Po Chorzowie i do Świętochłowic
d a n e w y j a z d u
15.23 km
0.00 km teren
01:14 h
Pr.śr.:12.35 km/h
Pr.max:32.60 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Jantar
już wiosennie
Wiosna się zaczęła © TomekChorzow
Kategoria jazda miejska, użytkowo
po Chorzowie...
d a n e w y j a z d u
15.21 km
0.00 km teren
01:15 h
Pr.śr.:12.17 km/h
Pr.max:28.20 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Accent Nordkapp
bez zdjęć
Kategoria jazda miejska, użytkowo
po Chorzowie...
d a n e w y j a z d u
13.39 km
0.00 km teren
01:08 h
Pr.śr.:11.81 km/h
Pr.max:23.60 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Jantar
Drogowa Trasa Średnicowa w Chorzowie w marcowy wieczór © TomekChorzow
Kategoria jazda miejska, użytkowo
po Chorzowie...
d a n e w y j a z d u
10.32 km
0.00 km teren
00:52 h
Pr.śr.:11.91 km/h
Pr.max:27.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler 2600
sakwy pełne zakupów - w tej na pierwszym planie samo pieczywo © TomekChorzow
Kategoria jazda miejska, użytkowo
życie-life-Leben-la vita....
d a n e w y j a z d u
11.94 km
0.00 km teren
00:56 h
Pr.śr.:12.79 km/h
Pr.max:32.00 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler 2600
kolejny piękny plakat
życie-life-Leben-la vita.... © TomekChorzow
Kategoria jazda miejska, użytkowo
Kochajcie się mamo i tato !
d a n e w y j a z d u
16.08 km
0.00 km teren
01:11 h
Pr.śr.:13.59 km/h
Pr.max:32.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler 2600
Kolejny z pięknych plakatów o bardzo pozytywnym przekazie na mojej dzisiejszej wieczornej trasie. Takich znaków w przestrzeni publicznej bardzo potrzeba. Tak: kochajcie się a rozbijajcie rodzinę, którą założyliście. Tak: Mamo i Tato, a nie "rodzicu A" i "rodzicu B", jak chciałoby lewactwo spod znaku lgbtq+. Ten plakat jest sygnowany przez Wspólnotę Trudnych Małżeństw "SYCHAR"
Kochajcie się mamo i tato! © TomekChorzow
Kategoria jazda miejska, użytkowo
