jazda miejska
| Dystans całkowity: | 32104.94 km (w terenie 663.11 km; 2.07%) |
| Czas w ruchu: | 2307:57 |
| Średnia prędkość: | 13.89 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 20898 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 173 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 139 (80 %) |
| Suma kalorii: | 8472 kcal |
| Liczba aktywności: | 1678 |
| Średnio na aktywność: | 19.13 km i 1h 22m |
| Więcej statystyk | |
po Chorzowie
d a n e w y j a z d u
10.92 km
0.00 km teren
00:41 h
Pr.śr.:15.98 km/h
Pr.max:31.10 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Jantar
Kategoria jazda miejska, użytkowo
po Chorzowie
d a n e w y j a z d u
13.39 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:13.39 km/h
Pr.max:31.30 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Jantar
Kategoria jazda miejska, użytkowo
do Bytomia...
d a n e w y j a z d u
24.29 km
0.00 km teren
01:38 h
Pr.śr.:14.87 km/h
Pr.max:43.70 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Jantar
.. i po Chorzowie
Kategoria jazda miejska
Ruda (...)chłowice
d a n e w y j a z d u
23.28 km
0.00 km teren
01:31 h
Pr.śr.:15.35 km/h
Pr.max:33.20 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author Reflex
przez Zgodę a powrót przez Hajduki.
Końcówka po mieście na Krossie
Ruda (...)chłowice © TomekChorzow
Kategoria jazda miejska, użytkowo
do Katowic i po Chorzowie
d a n e w y j a z d u
28.89 km
0.00 km teren
01:39 h
Pr.śr.:17.51 km/h
Pr.max:32.90 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author Reflex
Kategoria jazda miejska, użytkowo
do Hajduk (na Nowe Osiedle)
d a n e w y j a z d u
17.79 km
0.00 km teren
01:03 h
Pr.śr.:16.94 km/h
Pr.max:28.85 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Jantar
Kategoria jazda miejska, użytkowo
powrót z Katowic do domu - przez park i po ciemku
d a n e w y j a z d u
10.14 km
0.00 km teren
00:39 h
Pr.śr.:15.60 km/h
Pr.max:32.70 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Kategoria jazda miejska
takie tam po Chorzowie...
d a n e w y j a z d u
19.14 km
0.00 km teren
01:17 h
Pr.śr.:14.91 km/h
Pr.max:39.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Jantar
i wieczorem do Piaśnik
Kategoria jazda miejska, użytkowo
Wykończyłem łańcuch....
d a n e w y j a z d u
19.64 km
0.00 km teren
01:09 h
Pr.śr.:17.08 km/h
Pr.max:34.80 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Jantar
... przedwczoraj na krótkim wyjeździe Krossem po zakupy do centrum Chorzowa zorientowałem się, że mogę być zmuszony do prowadzenia roweru z powrotem lub w każdej chwili zerwać łańcuch całkowicie. Z pieczywem i innymi zakupami w siatce na kierownicy zdecydowałem się jednak jechać bardzo delikatnie, na pierwszym biegu - i dojechałem. Po zdjęciu z roweru łańcuch wyglądał jak poniżej - a więc wymiana.
Dziś z rana krótki kurs do Hajduk a po pracy na wywiadówkę do Świętochłowic.
Na takim łańcuchu wróciłem z zakupów © TomekChorzow
Kategoria jazda miejska, użytkowo
za nasze pieniądze...
d a n e w y j a z d u
26.65 km
0.00 km teren
01:37 h
Pr.śr.:16.48 km/h
Pr.max:34.20 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author Reflex
...ZUS stawia sobie nową siedzibę na Osiedlu Paderewskiego w Katowicach, co widać poniżej.
Ranny kurs na największy w Europie plac budowy :))) czyli do Katowic, które są tak rozkopane jakby w nich budowano ze 4 linie metra równocześnie
Z naszych pieniędzy ZUS sobie buduje nową siedzibę (tutaj: na Osiedlu Paderewskiego w Katowicach) © TomekChorzow
Umywalka
do mycia bezwodnego :) w Zespole Wojewódzkich Przychodni
Specjalistycznych w Katowicach przy ulicy Powstańców © TomekChorzow
Kategoria jazda miejska, użytkowo
