jazda miejska
| Dystans całkowity: | 32104.94 km (w terenie 663.11 km; 2.07%) |
| Czas w ruchu: | 2307:57 |
| Średnia prędkość: | 13.89 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 20898 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 173 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 139 (80 %) |
| Suma kalorii: | 8472 kcal |
| Liczba aktywności: | 1678 |
| Średnio na aktywność: | 19.13 km i 1h 22m |
| Więcej statystyk | |
do Piaśnik
d a n e w y j a z d u
10.53 km
0.00 km teren
00:53 h
Pr.śr.:11.92 km/h
Pr.max:30.10 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Accent Nordkapp
Odebrać pospawany bagażnik z naprawy.
Coś noga nie podawała, ciężko się jechało - nieco łamania w kościach i nie najlepsze samopoczucie.
w ramach przebudowy ulicy 3 maja w Chorzowie powstaje przepust umożliwiający przejazd drogą rowerową z Amelungu do ulicy Opolskiej © TomekChorzow
Kategoria jazda miejska, użytkowo
Po Chorzowie i do Świętochłowic
d a n e w y j a z d u
15.23 km
0.00 km teren
01:14 h
Pr.śr.:12.35 km/h
Pr.max:32.60 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Jantar
już wiosennie
Wiosna się zaczęła © TomekChorzow
Kategoria jazda miejska, użytkowo
po Chorzowie...
d a n e w y j a z d u
15.21 km
0.00 km teren
01:15 h
Pr.śr.:12.17 km/h
Pr.max:28.20 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Accent Nordkapp
bez zdjęć
Kategoria jazda miejska, użytkowo
po Chorzowie...
d a n e w y j a z d u
13.39 km
0.00 km teren
01:08 h
Pr.śr.:11.81 km/h
Pr.max:23.60 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Jantar
Drogowa Trasa Średnicowa w Chorzowie w marcowy wieczór © TomekChorzow
Kategoria jazda miejska, użytkowo
po Chorzowie...
d a n e w y j a z d u
10.32 km
0.00 km teren
00:52 h
Pr.śr.:11.91 km/h
Pr.max:27.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler 2600
sakwy pełne zakupów - w tej na pierwszym planie samo pieczywo © TomekChorzow
Kategoria jazda miejska, użytkowo
życie-life-Leben-la vita....
d a n e w y j a z d u
11.94 km
0.00 km teren
00:56 h
Pr.śr.:12.79 km/h
Pr.max:32.00 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler 2600
kolejny piękny plakat
życie-life-Leben-la vita.... © TomekChorzow
Kategoria jazda miejska, użytkowo
Kochajcie się mamo i tato !
d a n e w y j a z d u
16.08 km
0.00 km teren
01:11 h
Pr.śr.:13.59 km/h
Pr.max:32.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler 2600
Kolejny z pięknych plakatów o bardzo pozytywnym przekazie na mojej dzisiejszej wieczornej trasie. Takich znaków w przestrzeni publicznej bardzo potrzeba. Tak: kochajcie się a rozbijajcie rodzinę, którą założyliście. Tak: Mamo i Tato, a nie "rodzicu A" i "rodzicu B", jak chciałoby lewactwo spod znaku lgbtq+. Ten plakat jest sygnowany przez Wspólnotę Trudnych Małżeństw "SYCHAR"
Kochajcie się mamo i tato! © TomekChorzow
Kategoria jazda miejska, użytkowo
Naprotechnologia
d a n e w y j a z d u
23.16 km
0.00 km teren
01:54 h
Pr.śr.:12.19 km/h
Pr.max:29.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler 2600
... taki kolejny pozytywny plakat spotkałem dziś na trasie przez Chorzów i Świętochłowice
Naprotechnologia - bardzo pozytywny plakat © TomekChorzow
Kategoria jazda miejska, użytkowo
Mam 11 tygodni
d a n e w y j a z d u
32.49 km
0.00 km teren
02:13 h
Pr.śr.:14.66 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:332.9
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Accent Nordkapp
Na porannej trasie do Katowic i wieczornej do Hajduk spotykam kolejny z serii pięknych plakatów o bardzo pozytywnym przekazie.
Mam 11 tygodni © TomekChorzow
Kategoria jazda miejska, użytkowo
Jestem zależny, ufam Tobie
d a n e w y j a z d u
11.69 km
0.00 km teren
00:51 h
Pr.śr.:13.75 km/h
Pr.max:30.00 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler 2600
Pierwszy z serii nowych billbordów o bardzo pozytywnym przekazie.
Jestem zależny, ufam Tobie © TomekChorzow
Kategoria jazda miejska, użytkowo
