rehabilitacja rowerowa
| Dystans całkowity: | 239.13 km (w terenie 5.10 km; 2.13%) |
| Czas w ruchu: | 21:29 |
| Średnia prędkość: | 11.13 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 35.10 km/h |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 14.07 km i 1h 15m |
| Więcej statystyk | |
na zakupy
d a n e w y j a z d u
12.20 km
0.00 km teren
01:04 h
Pr.śr.:11.44 km/h
Pr.max:25.20 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Jantar 2
w Chorzowie i nie tylko..
most nad Rawą w ciągu ulicy ks. Jana Gałeczki w Chorzowie otwarty po remoncie © TomekChorzow
Kategoria jazda miejska, rehabilitacja rowerowa, użytkowo
na spotkanie wyborcze....
d a n e w y j a z d u
20.37 km
0.00 km teren
01:39 h
Pr.śr.:12.35 km/h
Pr.max:27.70 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Jantar 2
... z kandydatem na prezydenta Grzegorzem Braunem.
Na Rynku w Katowicach, przed Teatrem im. Stanisława Wyspiańskiego
Grzegorz Braun! © TomekChorzow
Kategoria jazda miejska, rehabilitacja rowerowa, użytkowo
po Chorzowie
d a n e w y j a z d u
13.33 km
0.10 km teren
01:12 h
Pr.śr.:11.11 km/h
Pr.max:25.80 km/h
Temperatura:1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Jantar 2
linia kolejowa nr 131 z wieżą kominowo-wodną dawnego Szpitala Spółki Brackiej w Chorzowie w tle © TomekChorzow
Kategoria jazda miejska, rehabilitacja rowerowa, użytkowo
do Katowic Dębia....
d a n e w y j a z d u
13.95 km
0.00 km teren
01:07 h
Pr.śr.:12.49 km/h
Pr.max:27.50 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Jantar 2
w niedzielne popołudnie po długiej przerwie. W drodze powrotnej wokół Parku Śląskiego. Zimno!
scena modlitwy w Ogrójcu na absydzie kościoła pod wezwaniem świętych Jana i Pawła w Katowicach-Dębie © TomekChorzow
zaniedbane i zarośnięte torowisko kolejki parkowej w Parku Śląskim © TomekChorzow
zaniedbane i zarośnięte torowisko kolejki parkowej w Parku Śląskim © TomekChorzow
Kategoria jazda miejska, rehabilitacja rowerowa, użytkowo
po Chorzowie
d a n e w y j a z d u
10.51 km
0.00 km teren
00:57 h
Pr.śr.:11.06 km/h
Pr.max:24.90 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Jantar 2
boieko "Kresy" w Chorzowie © TomekChorzow
Kategoria jazda miejska, rehabilitacja rowerowa, użytkowo
do Bytomia
d a n e w y j a z d u
23.38 km
3.00 km teren
02:00 h
Pr.śr.:11.69 km/h
Pr.max:35.10 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Jantar 2
Wieczorny wypad z dokumentami. Po raz pierwszy do Bytomia po wypadku. W jedną stronę przez Łagiewniki a powrót przez Żabie Doły
Pochodzący z lat 1901-1902 gmach IV Liceum Ogólnokształcącego w Bytomiu przy Placu Generała Władysława Sikorskiego wybudowany na potrzeby Städtische Katolische Realschule © TomekChorzow
ciepły wiosenny wieczór na Żabich Dołach © TomekChorzow
Kategoria jazda miejska, rehabilitacja rowerowa, użytkowo
w połowie marca
d a n e w y j a z d u
21.17 km
1.00 km teren
01:46 h
Pr.śr.:11.98 km/h
Pr.max:29.80 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Jantar 2
Mimo, że prawie codziennie wsiadam na rower, to jednak przeważnie się udaje przejechać więcej niż 10 km. Tym razem wyszło. Niedzielne popołudnie i wieczór: Chorzów Stary, Park Śląski, Tysiąclecie.
Elektrociepłownia w Chorzowie Starym © TomekChorzow
kościół pod wezwaniem św. Marii Magdaleny w Chorzowie Starym © TomekChorzow
Kategoria jazda miejska, rehabilitacja rowerowa, samotna wycieczka
na początek marca...
d a n e w y j a z d u
13.90 km
0.00 km teren
01:23 h
Pr.śr.:10.05 km/h
Pr.max:30.60 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Jantar 2
...po Chorzowie
po pieczywo i nie tylko
13,9 km © TomekChorzow
Kategoria jazda miejska, rehabilitacja rowerowa, użytkowo
Mentzen 2025
d a n e w y j a z d u
10.12 km
0.00 km teren
00:59 h
Pr.śr.:10.29 km/h
Pr.max:22.40 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Jantar 2
taki baner na jednym z balkonów przy chorzowskim Amelungu
Mentzen 2025 © TomekChorzow
przedwiośnie na Amelungu © TomekChorzow
przedwiośnie na Amelungu © TomekChorzow
Kategoria jazda miejska, rehabilitacja rowerowa, użytkowo
po Chorzowie
d a n e w y j a z d u
14.80 km
0.00 km teren
01:27 h
Pr.śr.:10.21 km/h
Pr.max:27.80 km/h
Temperatura:-2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Jantar 2
z diagnozy lekarskiej może wynikać, że dla mnie czas intensywnych wyjazdów i dalszych wycieczek rowerowych może już minął....😪
14,8 © TomekChorzow
Kategoria jazda miejska, rehabilitacja rowerowa, użytkowo
